Les activités économiques exercées dans la commune de Grand-Popo relèvent surtout des secteurs primaire et tertiaire, tels que l'agriculture, l'élevage, la pêche, le commerce et les services, qui sont appuyés par quelques unités de transformation. L'artisanat et le commerce participent aussi au développement de l'économie locale. Les activités économiques varient selon les spécificités de chaque arrondissement.
Agoué
En raison de sa position côtière, la pêche maritime et le maraîchage sont les activités dominantes. Les pêcheurs capturent diverses espèces de poissons, et les femmes s'occupent de la transformation et de la commercialisation des produits halieutiques.
Grand-Popo
En tant que centre administratif, cet arrondissement bénéficie d'une infrastructure touristique développée, avec des hôtels, des restaurants et des sites historiques. Le tourisme, la pêche, le maraîchage, la production du riz, de la canne à sucre, du maïs et du manioc et le commerce y sont les principales activités économiques, auxquelles s'ajoute l'artisanat.
Avlo
L'économie de cet arrondissement est essentiellement basée sur l'exploitation des ressources naturelles et halieutiques : pêche fluviale et maritime, maraîchage, saliculture traditionnelle, tressage de nattes, et un écotourisme en plein essor autour de la Bouche du Roy.
Gbéhoué
L'arrondissement de Gbéhoué est réputé pour la vannerie, en particulier la fabrication de nattes à partir de joncs, et la saliculture. Les femmes jouent un rôle central dans cette activité, contribuant ainsi à l'économie locale. Il bénéficie par ailleurs du développement d'infrastructures numériques et d'une offre touristique grandissante.
Adjaha
Son économie repose sur une agriculture de subsistance, la pêche artisanale et le petit élevage. Les activités locales s'articulent autour des cultures vivrières majeures telles que le maïs, le riz, le manioc et le niébé, et de la pêche artisanale le long du fleuve Mono. L'élevage de petits ruminants (moutons, chèvres) et de volailles, ainsi que la transformation et la commercialisation locale des produits agricoles et halieutiques, sont les éléments moteurs des échanges dans la localité.
Djanglanmey
Les activités économiques qui rythment la vie locale s'articulent autour de l'agriculture, notamment la culture du maïs, du manioc et de la banane plantain. La culture de rente (palmier à huile) occupe une place historique et prépondérante. La pêche et l'aquaculture dans les cours d'eau sont également courantes. L'élevage de petit bétail (volailles, petits ruminants) est pratiqué à petite échelle et soutient un marché de commercialisation très actif.
Sazué
Les populations de cette contrée cultivent principalement des produits vivriers comme le maïs, le manioc, le plantain, le riz et le niébé. Des cultures maraîchères (tomates, piments) sont également pratiquées. Menée dans le bassin du fleuve Mono et les zones humides environnantes, cette activité joue un rôle clé dans la subsistance des ménages et l'économie locale. Les habitants pratiquent l'élevage de petit bétail (ovins, caprins) et de volailles.